Die Mehrheit unserer Gesellschaft erscheint wie in vielen westlichen Kulturen extrovertiert. Extrovertierte Menschen sind oftmals Sympathieträger im privaten wie im beruflichen Leben. Menschen, die selbst nicht extrovertiert sind, wünschen sich manchmal so wie sie zu sein, weil sie feststellen, dass diese Eigenschaften sozial erwünscht und anerkannt sind. In anderen nicht westlichen Kulturen werden besonders introvertierte und sensiblere Menschen geschätzt.
Elaine Aron schrieb in ihrem Buch über Studien, die Kinder in Grundschulen in China mit denen in Kanada verglichen. Die Forschung zeigte, dass die sensibelsten und ruhigsten Kinder im asiatischen Raum zu den am meisten respektierten gehörten, während sie in Kanada kaum geachtet wurden.
Extrovertierter Wesenszug
Einige Merkmale und Verhaltensweisen, die für eine extrovertierte Persönlichkeit sprechen, findest du hier.
- sind nach „außen“ gekehrt
- großes Bedürfnis nach Austausch mit Anderen
- gehen auf Menschen, auch auf Fremde, zu
- mögen lebhaftes geselliges und geschäftiges Treiben
- ziehen ihre Energie aus dem sozialen Miteinander
- haben viele Freunde und können meist auf großes Netzwerk zurückgreifen
- wirken nahbar auf Andere, herzlich und freundlich
- sind spontan, aber auch impulsiv und lassen Gefühle heraus
- treffen eher schnelle Entscheidungen
- stehen gern im Mittelpunkt und ziehen die Aufmerksamkeit auf sich
- erfahren durch das Erleben
- viele unterschiedliche Eindrücke helfen ihnen zu neuen Ergebnissen zu kommen
- lernen durchs tun
- führen einen aktiven Lebensstil
- sind oftmals abenteuerlustig und risikofreudig
- sprechen bevor sie überlegen
- durchsetzungsstark und können sich anderen Gegenüber behaupten
- fühlen sich durch Alleinsein ausgelaugt, müde und kraftlos
- arbeiten gern und profitieren im Team
- können und mögen Small Talk
- können sich gut verkaufen
- sind öffentlich und privat dieselben
Hochsensibel und Extrovertiert?
Laut Aron sind etwa 30 % der Hochsensiblen extrovertiert. Dabei geben sie an, dass sie sich ganz anders fühlen als andere normalsensible Extrovertierte. Auf jeden Fall viel sensibler. Zum Beispiel können sie schnell Bekanntschaften schließen, aber nur in der für sie passenden Umgebung. Sie fühlen sich wie die introvertierten Hochsensiblen in Situationen mit vielen Menschen zum Beispiel in der Einkaufspassage oder bei Messen und großen Veranstaltungen unwohl.
Elaine Aron schrieb in ihrem Buch über Studien, die Grundschulkinder in Asien mit jenen im nordamerikanischen Raum verglichen. Die Forschung zeigte, dass die ruhigsten und sensibelsten Kinder in China zu den am meisten respektierten gehörten, während sie in Kanada kaum geachtet wurden. Das zeigt, dass die Sensibilität und damit auch die Hochsensibilität je nach Kultur unterschiedlich wahrgenommen wird. Vielleicht öffnet sich die deutsche Kultur mehr und mehr für sensiblere Persönlichkeiten.
Jemand, der den engen Kontakt zu wenigen Menschen sucht und dabei zufrieden ist, wird als introvertiert verstanden. In meinem Blogartikel „Bin ich introvertiert“ bekommst du weitere Informationen zu dieser Verhaltensweise.
Fazit
Die Gemeinsamkeiten extrovertierter Menschen sind offensichtlich. Dennoch wird jeder extrovertierte Mensch unterschiedlich auf seine Umwelt reagieren und auch daraus seine Kraft ziehen.
Extrovertiert Hochsensible unterscheiden sich natürlich auch. Kontaktfreudige und gesprächige Sensible brauchen dennoch viel Zeit für sich aufgrund ihres sensibleren Nervensystems.
Ich kann dir dabei helfen, dass du dich mit deinem hochsensiblen Wesen, sei es introvertiert oder extrovertiert, auseinandersetzt und herausfindest, wer du bist.
Quellen:
Aron, E. N. (2015). Sind Sie Hochsensibel? Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen. mag Verlag: München
Aron, E. N. (2014). Hochsensible Menschen in der Psychotherapie. Junfermann-Verlag: Paderborn
Reichardt, E. (2016). Hochsensibel. Wie Sie Ihre Stärken erkennen und wirkliches Potenzial entfalten. Irisiana Verlag: München
