WORKSHOPS

Erlebe, wie zum Beispiel der Frühling dich mit seinen Farben, Düften und Klängen zur Ruhe einlädt –

während du die wilden Pflanzen fühlst, schmeckst und ihre sanfte Kraft in dich aufnimmst, um dich zu stärken

Eine Kombination aus den Themen:

🧩 Selbstfürsorge

+ 🌿 Wildkräuter bestimmen

+🥣 Wildkräuter verkosten

2.5 bis 3 Stunden

Manchmal reicht schon ein Punkt, um zu wissen: Es wäre gut, einmal hinzuschauen.

Du fühlst dich oft erschöpft, ohne dass es einen klaren Grund gibt.
Du funktionierst im Alltag, aber innerlich bist du leer oder unruhig.
Du spürst: So wie es ist, soll es nicht weitergehen – aber du weißt nicht, wo du ansetzen sollst.
Du merkst, dass du dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast.
Du sorgst gut für andere – aber nicht für dich.
Du hast Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen oder für deine Bedürfnisse einzustehen.
Du wünschst dir, dich wieder spüren zu können – ohne ständig im Kopf zu sein.
Du liebst die Natur oder vermisst das Natürliche in deinem Leben.

Pflanzen wachsen, blühen, ruhen ohne To-do-Listen. Selbstfürsorge darf leicht sein. Mit Impulsen begleite ich dich in einer achtsamen Reflexion. Umgeben von Frühlings-musik entdeckst du, was wilde Pflanzen für dich bedeuten und wie du ihre sanfte Kraft in deinen Alltag mitnimmst.
Bestimme drei essbare Frühlingskräuter sicher und koste ihren frischen Geschmack direkt dort, wo sie wachsen.
Genieße ihre Kraft auf der Terrasse, in einfachen Rezepten, die dich nähren. Die fertigen Speisen probierst du vor Ort, die Rezepte nimmst du mit nach Hause.